​Від природи для здоров’я. Названо найкращий овоч для здоров'я

​Від природи для здоров’я. Названо найкращий овоч для здоров'я © Pixabay

Поза конкуренцією – баклажан


Баклажан, згідно практичених спостережень нутриціологів та дієтологів, є майже беззаперечним фаворитом серед овочів по користі для здоров’я людини.

Найціннішою властивістю цього продукту є здатність досить швидко позбавляти судини від бляшок холестерину, і, в цілому, знижувати концентрацію «поганого» холестерину в крові.

У баклажанах міститься багато міді, кобальту та марганцю. Це досить рідкісні елементи, які покращують склад крові та допомагають роботі селезінки.

Також достатньо в баклажанах заліза, тому вони корисні при анемії. Баклажани застосовують для зниження рівня цукру в крові.

3.9/5 (29 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+18°
Луцьк
+22°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+19°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+19°
Київ
+18°
Кропивницький
Севастополь
+20°
Сімферополь
+22°
Луганськ
+18°
Львів
+23°
Миколаїв
+23°
Одеса
Полтава
Рівне
+16°
Суми
Тернопіль
+18°
Харків
+24°
Херсон
Хмельницький
+18°
Черкаси
+18°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео