В зернах граната, крім вітамінів, висока концентрація мікроелементів
© Pixabay
Від природи для здоров’я. Топ-3 корисні властивості граната
Гранат є справжнім джерелом мінералів, вітамінів і амінокислот. Його споживають, як правило, у сирову вигляді, заморожують, виготовляють сік, сироп, вино, варення, джем, соуси тощо.
Виокремлюють три головні властивості гранату для людини:
Також читайте
Підвищує гемоглобін. Найвідоміша властивість граната – боротьба з анемією. При недокрів'ї вживайте розведений гранатовий сік за певною схемою.
Знижує тиск. Зернятка граната дуже м'яко знижують артеріальний тиск у гіпертоніків. А перетинки з плодів гранату, висушені та додані до чаю, допоможуть заспокоїти нервову систему, позбутися тривоги, налагодити нічний сон.
Підвищує активність гормонів. У кісточках граната містяться олії, які відновлюють гормональний баланс в організмі. Тому не випльовуйте гранатове насіння - їх потрібно з'їдати, особливо якщо болісно переносите місячні, у вас головний біль або клімакс.
