От природы для здоровья. Топ-3 полезных свойства граната
© Pixabay
В зернах граната, кроме витаминов, высокая концентрация микроэлементов
Гранат является настоящим кладезем минералов, витаминов и аминокислот. Его употребляют, как правило, в сыром виде, замораживают, изготавливают сок, сироп, вино, варенье, джем, соусы и тому подобное.
Выделяют три главных свойства граната для человека:
Читайте также
Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната - борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по определенной схеме.
Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семена - их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головная боль или климакс.
