​Від природи для здоров’я. Користь ананасу для вашого здоров'я

​Від природи для здоров’я. Користь ананасу для вашого здоров'я © Pixabay

Це не лише один з найвідоміших та найсмачніших фруктів на планеті


Ананаси є типовим компонентом кухні багатьох тропічних країн, а в сучасному світі він широко використовуються в кухнях розвинутих країн. Його плоди споживають у свіжому вигляді, виготовляють з них компоти, сік, джеми, додають до м'яса, використовують у різноманітних салатах. Такий попит на ананас не випадковий, адже він є дуже корисним фруктом.

  • Корисний для серця

Щоб знизити ймовірність серцевих нападів, інсультів та інших серцево-судинних захворювань, потрібно хоча б зрідка балувати себе такими ласощами.

  • Знижує кров'яний тиск

В ананасі є калій, який є кращою речовиною для боротьби з гіпертонією.

  • Поліпшує зір

Усі знають, що продукти з високим вмістом бета-каротину та вітаміну А позитивно впливають на здоров'я очей. Ананас є саме таким продуктом. Він також знижує ризик втрати зору на старості.

  • Поліпшення травлення

Ананас стимулює травлення, збільшуючи ферментативну активність шлункового соку. Для святкового гуляння з великою кількістю їжі рекомендується вибирати саме ананасовий сік.

4.0/5 (49 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+19°
Луцьк
+34°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+21°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+22°
Київ
+21°
Кропивницький
Севастополь
+29°
Сімферополь
+32°
Луганськ
+19°
Львів
+28°
Миколаїв
+27°
Одеса
Полтава
Рівне
+28°
Суми
Тернопіль
+30°
Харків
+30°
Херсон
Хмельницький
+21°
Черкаси
+26°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація