Корисні продукти для мозку
© Pixabay
Продукти покращують функціонування цього важливого органа людини
Не варто нехтувати корисними властивостями деяких продуктів, які можуть стати у нагоді задля забезпечення потрібного функціоналу головного мозку людини.
- Шавлія
Прекрасний відновник пам'яті. Найчастіше додайте його в раціон харчування.
- Броколі
Також читайте
Джерело вітаміну К, що покращує роботу мозку.
- Гарбузое насіння
Цінний для організму і мозку цинк, що активно діє на процес поліпшення пам'яті і мислення.
- Зелень
Заміщає активність старіння нервової системи, робить мозок чутливим і сприйнятливим до запам'ятовування свіжої інформації.
- Шпинат
Зберігає здоров'я нервових клітин, допомагає активізувати діяльність мозку.
