Від природи для здоров'я. Продукти, що уповільнюють старіння
© Pixabay
Це на панацея, але поради корисні
Це природно, що людина старіє. Від цього немає куди подітися, щоб ви не робили. Але процес старіння можна уповільнити.
Допомогти в цьому можуть лише два продукти, які треба вживати більш-менш регулярно.
Також читайте
Какао та чорний шоколад
У їхньому складі є потужні антиоксиданти флавоноїди. Шоколад і какао знімають запалення, знижують ймовірність серцево-судинних патологій та онкології.
Томати
У томатах міститься пігмент лікопін, який надає їм червоного кольору і вважається сильним антиоксидантом. Лікопін зменшує тромбоутворення, знижує холестерин у крові та зміцнює судини. Після кулінарної обробки речовина не руйнується і добре засвоюється в організмі.
