От природы для здоровья. Продукты, замедляющие старение
© Pixabay
Это на панацея, но советы полезны
Это естественно, что человек стареет. От этого некуда деваться, чтобы вы не делали. Но процесс старения можно замедлить.
Помочь в этом могут только два продукта, которые нужно употреблять более или менее регулярно.
Читайте также
Какао и черный шоколад
В их составе есть мощные антиоксиданты флавоноиды. Шоколад и какао снимают воспаление, снижают вероятность сердечно-сосудистых патологий и онкологии.
Томаты
В томатах содержится пигмент ликопин, который придает им красный цвет и считается сильным антиоксидантом. Ликопин уменьшает тромбообразование, снижает холестерин в крови и укрепляет сосуды. После кулинарной обработки вещество не разрушается и хорошо усваивается в организме.
