Гарна новина: для здоров’я треба пити!
© Pixabay
Але важливо – що пити та скільки
З’явилася гарна новина для любителів вина. Як з'ясували канадські вчені університету Альберти, випитий келих червоного сухого вина корисний так само, як і година, проведена вами у тренажерному залі.
Секрет такого позитивного впливу вина на організм криється в сполуці ресвератрол. Цей природний фітоалексин підвищує працездатність, покращує роботу серця, підвищуючи кількість серцевих скорочень, і зміцнює м'язи, що, по суті, рівноцінно результатам відвідування спортзалу.
Також читайте
Крім усього перерахованого, ресвератрол також регулює рівень цукру в крові та має антивіковий ефект. Люди, які випивають келих червоного сухого вина на день, менш схильні до розвитку недоумства, онкологічних захворювань і цукрового діабету 2-го типу.
