Хорошая новость: для здоровья надо пить!
© Pixabay
Но важно - что пить и сколько
Появилась хорошая новость для любителей вина. Как выяснили канадские ученые университета Альберты, выпитый бокал красного сухого вина полезен так же, как и час, проведенный вами в тренажерном зале.
Секрет такого положительного влияния вина на организм кроется в соединении ресвератрол. Этот природный фитоалексин повышает работоспособность, улучшает работу сердца, повышая количество сердечных сокращений, и укрепляет мышцы, что, по сути, равноценно результатам посещения спортзала.
Читайте также
Помимо всего перечисленного, ресвератрол также регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Люди, которые выпивают бокал красного сухого вина в день, менее подвержены развитию слабоумия, онкологических заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.
