Небезпечні чи ні для здоров’я людини томати?
© Pixabay
До них слід ставитися з увагою
Як стверджують дієтологи тернопольского центру FitCurves у своїх публічних програмах щодо правильного харчування, з томатами потрібно бути вкрай обережним при захворюваннях суглобів - артрозі та артриті.
Є дві речовини, які негативно позначаються на стані кісток і суглобів, - соланін і щавлева кислота. Обидві вони присутні утоматах. Найменше щавлевої кислоти і соланіну в томатах дрібного сорту.
Також читайте
Якщо томатами не захоплюватися, а вживати їх помірно, то щавлева і сечова кислоти не особливо впливають на організм.
За наявності больових відчуттів потрібно тимчасово виключити цей продукт з раціону.
