Чому не сняться сни і чи треба через це перейматися
© Pixabay
Загалом, це не погано
Психологи стверджують, що немає нічого поганого у тому, що людина іноді не бачить снів.
Втім, іноді відсутність снів свідчить про проблеми зі здоров'ям:
- Сни сняться, але ви їх забуваєте;
- Ви старше 60 років;
- У вас сонне апное;
- У вас нарколепсія;
- Ви вживаєте деякі речовини.
Також читайте
Чи є користь від снів
Вчені досі до кінця не визначилися, навіщо людині потрібні сновидіння. Найпопулярніше пояснення свідчить, що сни можуть допомогти нам впоратися з емоціями і розібратися у навколишньому світі. Так, під час сну спогади відбираються і/або вбудовуються у нашу скарбничку знань, або просто видаляються.
