Як захиститися від магнітних бур
© Getty Images
Звід правил для метеозалежних
Реакція у людей на магнітні бурі різна. Хтось їх абсолютно не помічає і продовжує жити звичайним життям, у той час як люди метеозалежні насилу знаходять собі місце в той період, коли подібні бурі впливають на Землю.
Саме людям, які болісно реагують на магнітні хвилі з космосу, варто звернути увагу на певні норми поведінки. Ці правила допоможуть їм пережити складні періоди з мінімальними фізичними та нервовими витратами:
- Зведіть до мінімуму фізичні навантаження;
- Слідкуйте за прогнозами метеорологів;
- Підкоригуйте прийом препаратів;
- Перейдіть на легке дієтичне меню;
- Відмовтеся від авіаперельотів і поїздок у метро;
- Приймайте заспокійливі настоянки на травах;
- Їжте продукти, багаті калієм, кальцієм і магнієм;
- Уникайте перевантажень, дихайте чистим повітрям.
