​Яка саме користь від морквяного соку?

​Яка саме користь від морквяного соку? © Pixabay

У склянці соку багато користі


Морква - це чудове джерело вітамінів, поживних речовин і клітковини. Щоб отримати всі ці корисні поживні речовини, необов'язково їсти цілу моркву кілограмами. Найпростіший спосіб додати моркву до свого меню - пити свіжовичавлений морквяний сік. Адже, він…

Багатий на вітамін А. Морквяний сік є відмінним джерелом бета-каротину, який організм перетворює на вітамін А. Вітамін А є важливим для здоров'я зору, зміцнення імунної системи та здоров'я шкіри.

Багатий на антиоксиданти. Морква містить антиоксиданти, такі як бета-каротин і поліфеноли, які допомагають боротися зі стресом від вільних радикалів в організмі і захищають клітини від пошкоджень.

Підтримка зору. Морквяний сік містить лютеїн і зеаксантин, антиоксиданти, які сприяють здоров'ю очей і зменшують ризик розвитку деяких очних захворювань, таких як дегенерація сітківки.

Підтримка здоров'я серця. Антиоксиданти і фітонутрієнти в морквяному соку знижають ризик розвитку серцево-судинних захворювань шляхом покращення здоров'я судин і зниження рівня шкідливого холестерину.

Підтримка імунної системи. Морквяний сік містить вітаміни C і E, які зміцнюють бар'єрні функції організму та покращують його здатність боротися зі шкідливими мікроорганізмами та інфекціями.

4.2/5 (38 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+21°
Луцьк
+25°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+26°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+22°
Київ
+25°
Кропивницький
Севастополь
+29°
Сімферополь
+24°
Луганськ
+20°
Львів
+28°
Миколаїв
+27°
Одеса
Полтава
Рівне
+21°
Суми
Тернопіль
+23°
Харків
+28°
Херсон
Хмельницький
+24°
Черкаси
+21°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація