​Чорний чи зелений: який чай корисніший?

​Чорний чи зелений: який чай корисніший? © Pixabay

Вони різні, але однаково смачні та корисні


Будь-то чорний або зелений чай по-своєму смачний і корисний для здоров'я. Безперечним є лише факт – що ці чаї різні. А якщо так, то є бажання порівняти їх корисність для людського організму.

Зелений чай містить велику кількість антиоксидантів, головний з них – вітамін С. Завдяки їм значною мірою знижується окислювальний стрес, сповільнюється процес старіння з-за того, що вільні радикали менше ушкоджують клітини організму. Для вживання зеленого чаю немає ніяких протипоказань.

Чорний чай проявляє велику біологічну активність із-за наявності в складі ферментів. Простежується поліпшення обміну речовин при регулярному вживанні. Також зменшується холестерин і вуглеводна складова. Чорний чай потрібно пити людям з діабетом або підвищеним холестерином.

3.7/5 (6 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+21°
Луцьк
+30°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+28°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+24°
Київ
+27°
Кропивницький
Севастополь
+31°
Сімферополь
+28°
Луганськ
+21°
Львів
+33°
Миколаїв
+32°
Одеса
Полтава
Рівне
+23°
Суми
Тернопіль
+26°
Харків
+33°
Херсон
Хмельницький
+24°
Черкаси
+23°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація