От природы для здоровья. Почему мед на ночь - это полезно?
© Pixabay
Продукт имеет положительное влияние
Бытует мнение, что есть сладкое на ночь вредно. Но мед на ночь в небольших дозах оказывает благотворное влияние на организм человека.
Сжигает жир
Читайте также
Именно ночью запускаются основные механизмы нашего организма: поэтому ложка меда может помочь усиленному сжиганию жира и ускорить обмен веществ. Мед влияет на регенерацию клеток печени, особенно это активнее происходит ночью. Мед в сочетании с тыквенным соком, выпитый на ночь, помогает печени выводить токсины.
Укрепляет иммунитет
Для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний и в период заболевания ОРВИ - мед с чесноком - лучшее средство. Нужно очистить несколько крупных зубчиков чеснока, нарезать на мелкие части, залить медом. Чайную ложку этой смеси принимай на ночь, она способна оказать сильный иммуностимулирующий эффект.
