5 причин ніколи не пропускати сніданок
© Pixabay
Новий день треба починати правильно
Прислів'я говорить: «Сніданок з'їси сам, обід розділи з другом, вечерю віддай ворогові».
Тому не дивно, що найбільшим і поживним має бути саме перший прийом їжі.
Також читайте
Ось причини цього:
— Сніданок прискорює метаболізм, нормалізуючи роботу травлення;
— Раціон стає здоровим;
— Підвищується уважність;
— Підвищується настрій;
— Стабілізуються всі системи після сну.
