​5 причин никогда не пропускать завтрак

​5 причин никогда не пропускать завтрак © Pixabay

Новый день надо начинать правильно


Пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

Поэтому неудивительно, что самым большим и питательным должен быть именно первый прием пищи.

Вот причины этого:

— Завтрак ускоряет метаболизм, нормализуя работу пищеварения;

— Рацион становится здоровым;

— Повышается внимательность;

— Повышается настроение;

— Стабилизируются все системы после сна.

4.2/5 (37 оценок)

Погода в США

+16°
Сиэтл
+24°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+15°
Сан-Франциско
+21°
Лос-Анджелес
+22°
Денвер
+23°
Миннеаполис
+28°
Канзас-Сити
+28°
Детройт
+17°
Хелена
+29°
Лас-Вегас
+32°
Нью-Йорк
+30°
Вашингтон
+17°
Портленд
+23°
Бисмарк
Шарлотт
+28°
Нешвилль
+23°
Эль-Пасо
+31°
Даллас
+29°
Хьюстон
+31°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+13°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация