​5 причин никогда не пропускать завтрак

​5 причин никогда не пропускать завтрак © Pixabay

Новый день надо начинать правильно


Пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

Поэтому неудивительно, что самым большим и питательным должен быть именно первый прием пищи.

Вот причины этого:

— Завтрак ускоряет метаболизм, нормализуя работу пищеварения;

— Рацион становится здоровым;

— Повышается внимательность;

— Повышается настроение;

— Стабилизируются все системы после сна.

4.2/5 (37 оценок)

Погода в США

+15°
Сиэтл
+22°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+15°
Сан-Франциско
+18°
Лос-Анджелес
+24°
Денвер
+24°
Миннеаполис
+25°
Канзас-Сити
+26°
Детройт
+19°
Хелена
+26°
Лас-Вегас
+28°
Нью-Йорк
+28°
Вашингтон
+14°
Портленд
+26°
Бисмарк
Шарлотт
+28°
Нешвилль
+28°
Эль-Пасо
+30°
Даллас
+25°
Хьюстон
+30°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+11°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация