Не стримуйте позіхання – воно дуже корисне!
© Getty Images
Все задля здоров'я
При позіханні дихальні шляхи широко розкриваються, а м'язи розслаблюються.
Зевота допомагає зняти стрес, втому, психічне навантаження та стимулює роботу мозку.
Також читайте
При позіханні розправляються і розкриваються канали носоглотки: як канали, які ведуть в гайморові пазухи, так і євстахієві труби, що ведуть до середнього вуха.
Це допомагає скинути закладеність вух - різницю тисків, що викликає неприємні відчуття в районі барабанної перетинки і виникає, наприклад, при зльоті та посадці в літаку.
