Від природи для здоров'я. Чи слід вживати кріп частіше?
© Getty Images
Нічого негативного у цьому немає
Кріп відомий всім. Дрібні листя цієї рослини багаті на вітаміни C, A, B2, B6, Р, РР. Також в них міститься велика кількість кальцію, калію, фосфору, заліза і магнія. Всі ці речовини легко засвоюються і сприяють утворенню крові. Крім того, кріп надає дезінфікуючу дію в шлунково-кишковій системі та сечостатевій системі.
Цей зелений продукт позитивно впливає на органи дихання, підтримує здоров'я печінки, заспокоює нервову систему, а тому корисний при безсонні. Він також сприяє зниженню тиску та зменшенню набряків.
