​Рятуємось від спеки природними засобами

​Рятуємось від спеки природними засобами © Pixabay

Треба вчасно дбати про охолодження


Під час спеки головним питанням є охолодження. Перегрів організму від високої температури повітря може становити смертельну небезпеку.

Як не дивно, для охолодження можна використовувати не лише просту воду. Є продукти, які допоможуть вам охолодитися.

Кавун — ягода з високим вмістом води, яка ефективно зменшує температуру тіла.

Огірки містять велику кількість води та електролітів, що допомагає охолоджувати тіло та запобігати зневодненню.

М'ята відома своїми освіжаючими і охолоджуючими властивостями, можна вживати у вигляді чаю або у вигляді добавки в їжу або напої..

Помідори на 94% складаються з води, що допомагає охолодити тіло і зменшити спрагу.

Зелений чай — завдяки своїй антиоксидантній дії сприяє зниженню температури тіла і заспокоює нервову систему.

4.2/5 (18 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+16°
Луцьк
+22°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+16°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+19°
Київ
+23°
Кропивницький
Севастополь
+22°
Сімферополь
+20°
Луганськ
+15°
Львів
+24°
Миколаїв
+24°
Одеса
Полтава
Рівне
+20°
Суми
Тернопіль
+20°
Харків
+23°
Херсон
Хмельницький
+23°
Черкаси
+18°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація