​Рятуємось від спеки природними засобами

​Рятуємось від спеки природними засобами © Pixabay

Треба вчасно дбати про охолодження


Під час спеки головним питанням є охолодження. Перегрів організму від високої температури повітря може становити смертельну небезпеку.

Як не дивно, для охолодження можна використовувати не лише просту воду. Є продукти, які допоможуть вам охолодитися.

Кавун — ягода з високим вмістом води, яка ефективно зменшує температуру тіла.

Огірки містять велику кількість води та електролітів, що допомагає охолоджувати тіло та запобігати зневодненню.

М'ята відома своїми освіжаючими і охолоджуючими властивостями, можна вживати у вигляді чаю або у вигляді добавки в їжу або напої..

Помідори на 94% складаються з води, що допомагає охолодити тіло і зменшити спрагу.

Зелений чай — завдяки своїй антиоксидантній дії сприяє зниженню температури тіла і заспокоює нервову систему.

4.2/5 (18 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+22°
Луцьк
+24°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+25°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+23°
Київ
+24°
Кропивницький
Севастополь
+24°
Сімферополь
+27°
Луганськ
+21°
Львів
+28°
Миколаїв
+27°
Одеса
Полтава
Рівне
+20°
Суми
Тернопіль
+22°
Харків
+26°
Херсон
Хмельницький
+23°
Черкаси
+21°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація