Названий ідеальний напій для втамування спраги
© Pixabay
Поза конкуренцією квас
Дієтологи багатопрофільного медичного центру «БІОСАН плюс», що у Тернополі, у своїх публічних програмах здорового харчування стверджують, що у літню спеку ідеальним напоєм для втамування спраги є квас.
Він є поза конкуренцією одразу за деякими показниками.
Також читайте
Гідратація: Квас містить велику кількість води, що сприяє гідратації організму. Вживання достатньої кількості рідини важливо для підтримання водного балансу та запобігання виснаженню.
Охолодження: Квас має приємний освіжаючий смак та холодний температурний режим, що допомагає знизити температуру тіла і забезпечує відчуття охолодження в жарку погоду.
Вітаміни та мінерали: Квас містить корисні вітаміни (зокрема, вітамін С) та мінерали, які допомагають підтримувати загальне здоров'я. Вітамін C, зокрема, має антиоксидантну дію і сприяє підтримці імунної системи.
Поживні речовини: Квас містить поживні речовини, такі як ферменти та пробіотики, які сприяють здоров'ю шлунково-кишкового тракту та підтримці перетравлення їжі.
