Назван идеальный напиток для утоления жажды
© Pixabay
Вне конкуренции квас
Диетологи многопрофильного медицинского центра «БИОСАН плюс», что в Тернополе, в своих публичных программах здорового питания утверждают, что в летнюю жару идеальным напитком для утоления жажды является квас.
Он вне конкуренции сразу по некоторым показателям.
Читайте также
Гидратация: Квас содержит большое количество воды, что способствует гидратации организма. Употребление достаточного количества жидкости важно для поддержания водного баланса и предотвращения истощения.
Охлаждение: Квас имеет приятный освежающий вкус и холодный температурный режим, что помогает снизить температуру тела и обеспечивает ощущение охлаждения в жаркую погоду.
Витамины и минералы: Квас содержит полезные витамины (в частности, витамин С) и минералы, которые помогают поддерживать общее здоровье. Витамин C, в частности, обладает антиоксидантным действием и способствует поддержанию иммунной системы.
Питательные вещества: Квас содержит питательные вещества, такие как ферменты и пробиотики, которые способствуют здоровью желудочно-кишечного тракта и поддержке переваривания пищи.
