​Повітря у приміщенні може бути причиною поганого самопочуття

​Повітря у приміщенні може бути причиною поганого самопочуття © Pixabay

Важливо, чим людина дихає


Загострення хронічних захворювань, зневоднення, зниження працездатності, загальне погане самопочуття - все це може бути наслідком того, що людина знаходиться у приміщенні із поганим повітрям. Воно може бути або занадто сухим, або надто вологим.

У нормі вологість повітря у приміщенні має відповідати діапазону від 30 до 60 відсотків (найкраще, якщо його показник становить 45 відсотків).

Щоб стежити за показником вологості, можна придбати гігрометр – спеціальний пристрій, який вимірює рівень вологості в приміщенні.

Важлим є і періодичне провітрювання приміщення. Втім, при цьому варто звертати уваги на те, що саме знаходиться у вас за вікном. Якщо недалеко велика автомобільна магістраль, то часте відкривання вікон вам лише нашкодить. Краще тоді провітрювати приміщення ближче до ночі, але ніяк не вдень.

4.1/5 (44 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+16°
Луцьк
+19°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+17°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+16°
Київ
+18°
Кропивницький
Севастополь
+20°
Сімферополь
+20°
Луганськ
+17°
Львів
+21°
Миколаїв
+22°
Одеса
Полтава
Рівне
+16°
Суми
Тернопіль
+18°
Харків
+21°
Херсон
Хмельницький
+17°
Черкаси
+15°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація