​Повітря у приміщенні може бути причиною поганого самопочуття

​Повітря у приміщенні може бути причиною поганого самопочуття © Pixabay

Важливо, чим людина дихає


Загострення хронічних захворювань, зневоднення, зниження працездатності, загальне погане самопочуття - все це може бути наслідком того, що людина знаходиться у приміщенні із поганим повітрям. Воно може бути або занадто сухим, або надто вологим.

У нормі вологість повітря у приміщенні має відповідати діапазону від 30 до 60 відсотків (найкраще, якщо його показник становить 45 відсотків).

Щоб стежити за показником вологості, можна придбати гігрометр – спеціальний пристрій, який вимірює рівень вологості в приміщенні.

Важлим є і періодичне провітрювання приміщення. Втім, при цьому варто звертати уваги на те, що саме знаходиться у вас за вікном. Якщо недалеко велика автомобільна магістраль, то часте відкривання вікон вам лише нашкодить. Краще тоді провітрювати приміщення ближче до ночі, але ніяк не вдень.

4.1/5 (44 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+26°
Луцьк
+29°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+31°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+27°
Київ
+30°
Кропивницький
Севастополь
+33°
Сімферополь
+30°
Луганськ
+26°
Львів
+33°
Миколаїв
+31°
Одеса
Полтава
Рівне
+25°
Суми
Тернопіль
+27°
Харків
+33°
Херсон
Хмельницький
+29°
Черкаси
+25°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація