​Воздух в помещении может быть причиной плохого самочувствия

​Воздух в помещении может быть причиной плохого самочувствия © Pixabay

Важно, чем человек дышит


Обострение хронических заболеваний, обезвоживание, снижение работоспособности, общее плохое самочувствие - все это может быть следствием того, что человек находится в помещении с плохим воздухом. Он может быть либо слишком сухим, либо слишком влажным.

В норме влажность воздуха в помещении должна соответствовать диапазону от 30 до 60 процентов (лучше всего, если его показатель составляет 45 процентов).

Чтобы следить за показателем влажности, можно приобрести гигрометр - специальное устройство, которое измеряет уровень влажности в помещении.

Важным является и периодическое проветривание помещения. Впрочем, при этом стоит обращать внимания на то, что именно находится у вас за окном. Если недалеко большая автомобильная магистраль, то частое открывание окон вам только навредит. Лучше тогда проветривать помещение ближе к ночи, но никак не днем.

5.0/5 (48 оценок)

Погода в США

+24°
Сиэтл
+25°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+18°
Сан-Франциско
+24°
Лос-Анджелес
+27°
Денвер
+25°
Миннеаполис
+30°
Канзас-Сити
+34°
Детройт
+23°
Хелена
+31°
Лас-Вегас
+30°
Нью-Йорк
+30°
Вашингтон
+23°
Портленд
+27°
Бисмарк
Шарлотт
+32°
Нешвилль
+31°
Эль-Пасо
+35°
Даллас
+35°
Хьюстон
+32°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+9°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация