Що буде, якщо довго не їсти?
© Pixabay
Людський організм готовий до подібного повороту, але не надовго
Коли тіло людини розуміє, що їжі не вистачає, то воно перебудовує свій метаболізм таким чином, щоб проіснувати якомога довше.
1-2 день
Також читайте
Спочатку організм витрачає запаси глюкози, отримані з їжею, що містяться у вигляді глікогену у печінці та м'язах.
3-6 днів
Через 2-3 дні тіло починає руйнувати жир, щоб жирні кислоти стали основним джерелом палива.
7 днів
Скільки днів мине до наступного етапу, сказати складно. Це залежить від кількості жирової тканини: коли вона скінчиться, тіло почне руйнувати білки, щоб добути енергію.
Виходячи з роботи людського організму без їжі, можна зробити висновок, що через тривале голодування можуть бути:
- головні болі;
- млявість;
- дратівливість;
- закрепи.
