Топ-продукти, які виводять токсини з організму
© Pixabay
Шкідливі токсини людина споживає щодня
Так вже сталося, що токсини містяться скрізь: вони є у повітрі, воді, їжі, побутовій хімії. У процесі нейтралізації токсинів беруть участь усі органи людського організму. Але їм самим важко боротися з токсинами. Краще надати їм допомогу.
Як стверджуюсь спеціалісти львівського Центру дієтології DietCenter деякі продукти можуть суттєво допомогти організму у нелегкій роботі з нейтралізації токсинів.
- Листова зелень багата на клітковину, антиоксиданти і вітаміни, що допомагають виводити шкідливі речовини з кишечника.
- Яблука багаті на розчинну клітковину (пектин), вітаміни і мінерали, які сприяють виведенню з організму солей важких металів і нормалізації мікрофлори кишечника.
- Буряк працює, як «щітка» для збору токсинів, сприяє очищенню печінки і також містить багато пектину.
- Часник — ефективний антипаразитарний та протимікробний засіб. Сірка у часнику допомагає активувати нейтралізуючу функцію печінки та знижує рівень холестерину.
