Варто знати: як звичайна цибуля впливає на наш організм?
© Pixabay
Це універсальний овоч
Цибуля – невід'ємна частина раціону багатьох людей. Тушкована, маринована і сира – цибуля не втрачає своїх позитивних властивостей навіть при термічній обробці.
Перевага цибулі в тому, що:
- позитивно впливає на серцево-судинну систему;
- допомагає зміцнити стінки кровоносних судин;
- допомагає при анемії.
Також читайте
Цей овоч надає кулінарним шедеврам пікантного смаку, підвищує апетит, прискорює травлення. Цибуля підтримує організм під час застуди, очищає кров та запобігає серцевим нападам. Також він є чудовим дезінфікуючим засобом та цінним продуктом харчування завдяки високому вмісту вітамінів та мінералів.
