Топ-5 корисних природних енергетиків
© Pixabay
Сама природа йде на допомогу
Альтернатива енергетикам, що продаються в магазинах удосталь – це корисні напої для бадьорості на рослинній основі. Їх можна легко приготувати самостійно вдома. Всі вони добре сприймаються організмом, насичуючи його мікроелементами та вітамінами.
Лікар-дієтолог Наталія Самойленко, яка спеціалізується на розробці персональних програм оздоровлення організму та харчування, стверджує, що особливу користь має вода з лимоном. Саме з неї рекомендується починати ранок щодня. Такий напій нібито стабілізує рівень кислотності, зміцнює імунну систему та покращує стан шкірних покривів.
Також читайте
Топ-5 енергетиків від природи
- Кава
- Чорний чай
- Вода з лимоном
- Зелений чай
- Лимонник китайський
