Синє світло від екрана телефону: корисне чи шкідливе
© Pixabay
Дрібниця, а її треба врахувати
Синє світло, яке випромінюється екранами мобільних пристроїв, як не дивно, впливає на самопочуття людини. Воно впливає на фоторецепторні клітини сітківки ока. Це, своєю чергою, призводить до значного погіршення зору.
До того ж, синє світло від екрану порушує біоритми і погіршує якість сну. Тож засинати зі смартфоном у руках – звичка однозначно не з найкращих.
Також читайте
Втім, як виявилося, від синього світла мобільних пристроїв є й користь: при короткочасному впливі (до 30 хвилин) він суттєво прискорює швидкість ухвалення рішень в умовах підвищеного розумового навантаження.
