​Відоме відмінне джерело білка та кальцію

​Відоме відмінне джерело білка та кальцію © Pixabay

Отримати денну порцію цих речовин простіше простого


Білки та кальцій відіграють важливу роль у життєдіяльності людей. При цьому не на якомусь його певному етапі, а постійно – день у день. Тому організм потребує їх щодня. Де їх брати? Виявляється, вони у нас є майже під рукою.

Зверніть увагу на твердий сир. Усього 70 г твердого сиру забезпечують денну норму кальцію.

До того ж, амінокислоти білка сиру подібні до білків органів і тканин людини — для людини такі білки найбільш корисні.

Сири відновлюють організм після застуд та операцій, покращують травлення, стан шкіри, а також позитивно впливають на зір.

4.0/5 (28 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+18°
Луцьк
+21°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+24°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+20°
Київ
+23°
Кропивницький
Севастополь
+23°
Сімферополь
+19°
Луганськ
+18°
Львів
+25°
Миколаїв
+25°
Одеса
Полтава
Рівне
+19°
Суми
Тернопіль
+20°
Харків
+24°
Херсон
Хмельницький
+23°
Черкаси
+19°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація