Названо сік, який зміцнює імунітет
© pixabay.com
У ньому багато всього корисного
Найкорисніший сік із усіх існуючих у природі – гранатовий.
Він насамперед покращує роботу кишківника. Також він виробляє до 80% клітин, що забезпечують імунну відповідь й допомагає впоратися зі втомою та анемією. Вчені стверджують, що від гранатового соку у людини додаються сили, вона відчуває приплив енергії.
Також читайте
До того ж, у гранатовому соку є жиророзчинні вітаміни D, E і K, а також Омега-3 поліненасичені жирні кислоти, нехай і у невеликій кількості. Гранатовий сік отримує всі унікальні якості від плода. Гранат несе у собі безліч антиоксидантів та антоціанів, вітамін С, мідь та залізо.
Максимум користі можна отримати із самостійно приготовленого напою. Для цього концентрований свіжий сік потрібно розбавити водою. Корисні властивості зберігаються у напої протягом пів години – за цей час його потрібно випити.
