​5 найважливіших напоїв для людини

Нас створює те, що ми вживаємо

Людина, як відомо, десь на 70-80% складається з води у так званому зв’язаному стані. До того, вода входить до складу всіх тканин людського тіла.

Тому, дуже важливо пам’ятати про правильні та корисні напої, і намагатися вживати переважно лише їх.

Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.

Γранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії та анемії.

М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням.

Κeфір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення.

Яблучний сік: має корисний вплив на роботу печінки, нирок та сечового міхура.