5 найважливіших напоїв для людини
© Pixabay
Нас створює те, що ми вживаємо
Людина, як відомо, десь на 70-80% складається з води у так званому зв’язаному стані. До того, вода входить до складу всіх тканин людського тіла.
Тому, дуже важливо пам’ятати про правильні та корисні напої, і намагатися вживати переважно лише їх.
Також читайте
Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.
Γранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний при гіпертонії та анемії.
М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням.
Κeфір: ні для кого не секрет, що саме цей продукт нормалізує травлення.
Яблучний сік: має корисний вплив на роботу печінки, нирок та сечового міхура.
