Від природи для здоров'я. Продукти, що уповільнюють старіння

Це на панацея, але поради корисні

Це природно, що людина старіє. Від цього немає куди подітися, щоб ви не робили. Але процес старіння можна уповільнити.

Допомогти в цьому можуть лише два продукти, які треба вживати більш-менш регулярно.

Какао та чорний шоколад

У їхньому складі є потужні антиоксиданти флавоноїди. Шоколад і какао знімають запалення, знижують ймовірність серцево-судинних патологій та онкології.

Томати

У томатах міститься пігмент лікопін, який надає їм червоного кольору і вважається сильним антиоксидантом. Лікопін зменшує тромбоутворення, знижує холестерин у крові та зміцнює судини. Після кулінарної обробки речовина не руйнується і добре засвоюється в організмі.