5 самых важных напитков для человека
© Pixabay
Нас создает то, что мы употребляем
Человек, как известно, где-то на 70-80% состоит из воды в так называемом связанном состоянии. К тому же, вода входит в состав всех тканей человеческого тела.
Поэтому, очень важно помнить о правильных и полезных напитках, и стараться употреблять преимущественно только их.
Читайте также
Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
Яблочный сок: имеет полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
