Надо кушать. Причины, чтобы включить украинский борщ в свой рацион
© Pixabay
Когда это не только вкусно, а и полезно
Борщ - это идеально сбалансированное настоящее украинское блюдо. Белки, углеводы, жиры, витамины и минералы - все они находятся в нем в оптимальном соотношении.
Диетологи утверждают, что это первое блюдо также является идеальной детокс-едой. Свекла, капуста, картофель, морковь, лук, томаты в его составе способствуют очищению организма.
Читайте также
А борщ, приготовленный на овощном бульоне, является низкокалорийным блюдом, употребление которого способствует снижению веса.
