​Стоит ли употреблять энергетические напитки?

​Стоит ли употреблять энергетические напитки? © Pixabay

Пользы организму от этого нет никакой


Воздействие состава большинства энергетиков не обогащает организм энергией и питательными веществами. Он лишь способствует расходованию ранее накопленных сил.

Таким образом, употребляя энергетические напитки, мы запускаем механизм «займа энергии» у самого себя, не пополняя на данном этапе этот резерв.

Кофеин, который присутствует в энергетиках, приводит к истощению нервной системы человека. Его действие длится в среднем 3-5 часов, после чего организму необходим отдых.

Многие энергетические напитки включают в себя большое количество витамина В. Он вызывает учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях, что в перспективе не сказывается положительно на сердечно-сосудистой системе.

4.5/5 (6 оценок)

Погода в США

+22°
Сиэтл
+30°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+20°
Сан-Франциско
+26°
Лос-Анджелес
+35°
Денвер
+31°
Миннеаполис
+32°
Канзас-Сити
+30°
Детройт
+22°
Хелена
+37°
Лас-Вегас
+29°
Нью-Йорк
+31°
Вашингтон
+27°
Портленд
+33°
Бисмарк
Шарлотт
+31°
Нешвилль
+35°
Эль-Пасо
+38°
Даллас
+32°
Хьюстон
+32°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+23°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация