​Стоит ли употреблять энергетические напитки?

​Стоит ли употреблять энергетические напитки? © Pixabay

Пользы организму от этого нет никакой


Воздействие состава большинства энергетиков не обогащает организм энергией и питательными веществами. Он лишь способствует расходованию ранее накопленных сил.

Таким образом, употребляя энергетические напитки, мы запускаем механизм «займа энергии» у самого себя, не пополняя на данном этапе этот резерв.

Кофеин, который присутствует в энергетиках, приводит к истощению нервной системы человека. Его действие длится в среднем 3-5 часов, после чего организму необходим отдых.

Многие энергетические напитки включают в себя большое количество витамина В. Он вызывает учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях, что в перспективе не сказывается положительно на сердечно-сосудистой системе.

4.5/5 (6 оценок)

Погода в США

+20°
Сиэтл
+28°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+17°
Сан-Франциско
+22°
Лос-Анджелес
+27°
Денвер
+26°
Миннеаполис
+26°
Канзас-Сити
+24°
Детройт
+19°
Хелена
+33°
Лас-Вегас
+25°
Нью-Йорк
+26°
Вашингтон
+23°
Портленд
+26°
Бисмарк
Шарлотт
+27°
Нешвилль
+35°
Эль-Пасо
+32°
Даллас
+27°
Хьюстон
+29°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+21°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация