​Стоит ли употреблять энергетические напитки?

​Стоит ли употреблять энергетические напитки? © Pixabay

Пользы организму от этого нет никакой


Воздействие состава большинства энергетиков не обогащает организм энергией и питательными веществами. Он лишь способствует расходованию ранее накопленных сил.

Таким образом, употребляя энергетические напитки, мы запускаем механизм «займа энергии» у самого себя, не пополняя на данном этапе этот резерв.

Кофеин, который присутствует в энергетиках, приводит к истощению нервной системы человека. Его действие длится в среднем 3-5 часов, после чего организму необходим отдых.

Многие энергетические напитки включают в себя большое количество витамина В. Он вызывает учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях, что в перспективе не сказывается положительно на сердечно-сосудистой системе.

4.5/5 (6 оценок)

Погода в США

+24°
Сиэтл
+28°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+17°
Сан-Франциско
+22°
Лос-Анджелес
+25°
Денвер
+24°
Миннеаполис
+25°
Канзас-Сити
+23°
Детройт
+25°
Хелена
+33°
Лас-Вегас
+27°
Нью-Йорк
+26°
Вашингтон
+25°
Портленд
+20°
Бисмарк
Шарлотт
+26°
Нешвилль
+34°
Эль-Пасо
+34°
Даллас
+27°
Хьюстон
+30°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+15°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация