​Полезен или вреден бокал вина перед сном?

​Полезен или вреден бокал вина перед сном? © pixabay.com

У диетологов нет однозначного ответа


У медицины нет прямого и однозначного ответа на, казалось бы, простой вопрос: полезен или нет единственный бокал вина, выпитый перед сном?

Многие считают, что, к примеру, хорошее красное вино – продукт достаточно полезный при умеренном употреблении. В нем нет сахара, а в его состав входит большое количество полифенолов и антиоксидантов. Но, с другой стороны, в вине есть алкоголь. Он не приносит пользу даже в минимальных количествах. Научно доказано, что алкоголь в небольших дозах влияет у женщин на скорость возникновения онкологических заболеваний, в частности развитие рака молочной железы.

Поэтому принято считать, что опасность от выпитого вина напрямую зависит от количества фермента, который вырабатывается печенью человека. И данный процесс индивидуален и обусловлен генетикой.

Так что принято считать, что бокал вина или любая иная порция алкоголя на ночь пользу если и принесет, то исключительно мнимую. И не стоит искать в вине успокоение, снятие стресса и лекарство для сна.

4.0/5 (22 оценок)

Погода в США

+23°
Сиэтл
+28°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+20°
Сан-Франциско
+25°
Лос-Анджелес
+28°
Денвер
+27°
Миннеаполис
+32°
Канзас-Сити
+29°
Детройт
+24°
Хелена
+35°
Лас-Вегас
+28°
Нью-Йорк
+28°
Вашингтон
+30°
Портленд
+27°
Бисмарк
Шарлотт
+34°
Нешвилль
+31°
Эль-Пасо
+38°
Даллас
+37°
Хьюстон
+31°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+9°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация