​Названы продукты, составляющие пищевой мусор для человека

​Названы продукты, составляющие пищевой мусор для человека © pixabay.com

Это вредные для организма человека группы продуктов


К пищевому мусору относятся все продукты, которые для человека не просто не полезны, а и опасны. Нет, мгновенно они не бьют, но способны нанести человеческому организму вред, если будут в него попадать регулярно и в немалых дозах. К пищевому мусору относятся продукты с ненатуральным составом, обилием искусственных добавок, консервантов и заменителей, красителей, соли. Также несут вред все рафинированные продукты и продукты с трансжирами.

Итак, пищевой мусор – это…

  • газированные напитки;
  • фастфуд;
  • консервы;
  • чипсы, соленые и сладкие орешки, сухарики, кукурузные палочки;
  • магазинные сладости — конфеты, торты, печенье;
  • глазированные сырки и творожные массы;
  • колбасы, сосиски, полуфабрикаты;
  • плавленые сыры;
  • каши и макароны быстрого приготовления (все то, что готовится при помощи кипятка);
  • кетчуп, соусы, майонез.

Отказаться от пищевого мусора проще, чем может казаться. Стоит только сделать выбор в пользу домашней пищи, выпечки и орехов вместо чипсов. Такой подход оздоровит организм и активизирует процесс похудения, нормализует пищеварение и улучшит работу сердечно-сосудистой системы, решит проблемы с кожей.

3.8/5 (37 оценок)

Погода в США

+15°
Сиэтл
+24°
Гонолулу
Чикаго
Индианаполис
+15°
Сан-Франциско
+18°
Лос-Анджелес
+20°
Денвер
+21°
Миннеаполис
+22°
Канзас-Сити
+21°
Детройт
+16°
Хелена
+26°
Лас-Вегас
+25°
Нью-Йорк
+23°
Вашингтон
+15°
Портленд
+20°
Бисмарк
Шарлотт
+24°
Нешвилль
+28°
Эль-Пасо
+29°
Даллас
+26°
Хьюстон
+29°
Майами
Орландо
Джэксонвилл
+11°
Аляска

Публикации

Видео

Услуги

Правовая информация