Гороскоп здоровья на 13 апреля 2024 года

Настраивайтесь на положительное мышление

Овен: Слідкуйте за вашими фізичними навантаженнями, щоб уникнути перевтоми.

Телець: Легкі фізичні тренування або йога підуть вам на користь.

Близнюки: Зверніть увагу на роль, яку відіграє ваш розум у підтримці вашого тіла у тонусі, і на те, як ваше тіло допомагає підтримувати ваші емоції у тонусі.

Рак: Якщо ви хочете оснастити свою ванну кімнату продуктами, якими можна побалувати собі, одна з перших слів, які вам потрібно придбати – це олія чайного дерева. Ця олія має властивості, які заспокоюють шкіру — одну з наших найчутливіших анатомічних зон.

Лев: Вживайте більше овочевої їжі та гуляйте на свіжому повітрі

Діва: Менше переживайте за оточуючих вас людей, дайте можливість вашому розумові розслабитися.

Веси: У другій половині дня зменшіть споживання сладостей.

Скорпіон: Якщо потрібно відпочити від фізичних навантажень, зробіть завтра день, коли ви ляжете спати раніше, щоб підготуватися до наступного дня.

Стрілець: Зробіть завтра паузу за чашкою чаю з ромашки або інших трав і помітите зміни у своєму сприйнятті.

Козеріг: Подолати межу між фізичними навантаженнями та збереженням енергії — це делікатна практика, яка потребує підтримки здорового харчування. Надмірне споживання вуглеводів і жирів може забрати життєві сили з вашої системи.

Водолій: Якщо відчуваєте бажання піти до спортзалу, якщо це можливо, або вийти з дому, щоб відновити прогулянки чи пробіжки, і важливо вловити ці бажання та діяти відповідно до них.

Рібі: Продовжуйте шукати позитив у всьому, що ви робите. Коли ви даєте собі позитивне підкріплення для здорових дій, ви більш схильні робити ці кроки в майбутньому.