​От природы для здоровья. Продукты, которые способствуют улучшению когнитивных функций

Мозг должен получать правильное питание

Зеленый чай, яйца и чечевица содержат ценные элементы, способствующие работе нейромедиаторов и усилению кровотока в мозге.

• Зеленый чай

Содержит жидкую аминокислоту L-теанин, которая повышает работоспособность и улучшает познавательные функции мозга за счет усиления кровотока.

• Яйца

В яйцах содержится много витаминов, включая В12, а также холин. Последний играет роль синтезе белков и является нейромедиатором.

• Чечевица

Содержит много растительного белка и фолиевой кислоты, железа и витаминов группы B. Эти элементы поддерживают протекание биохимических процессов в мозге, улучшают память и скорость реакции.