​От природы для здоровья. Польза ананаса для вашего здоровья

Это не только один из самых известных и вкусных фруктов на планете

Ананасы являются типичным компонентом кухни многих тропических стран, а в современном мире он широко используются в кухнях развитых стран. Его плоды употребляют в свежем виде, изготавливают из них компоты, сок, джемы, добавляют к мясу, используют в различных салатах. Такой спрос на ананас не случайный, ведь он является очень полезным фруктом.

• Полезен для сердца

Чтобы снизить вероятность сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, нужно хотя бы изредка баловать себя таким лакомством.

• Снижает кровяное давление

В ананасе есть калий, который является лучшим веществом для борьбы с гипертонией.

• Улучшает зрение

Все знают, что продукты с высоким содержанием бета-каротина и витамина А положительно влияют на здоровье глаз. Ананас является именно таким продуктом. Он также снижает риск потери зрения в старости.

• Улучшение пищеварения

Ананас стимулирует пищеварение, увеличивая ферментативную активность желудочного сока. Для праздничного гуляния с большим количеством еды рекомендуется выбирать именно ананасовый сок.