​От природы для здоровья. Пять полезных свойств яблок

Эти фрукты обязательно должны присутствовать в рационе

Яблоки являются не только источником витаминов. Они положительно влияют на работу некоторых органов организма человека и работают даже как сорбенты.

• Потребление яблок избавляет от стресса и усталости.
• Яблоки являются натуральным сорбентом, поэтому полезны при отравлениях.
• Регулярное потребление яблок благотворно влияет на пищеварение благодаря содержанию в яблоках органических кислот. Они хорошо влияют на выработку желудочного сока.
• Яблоки способны выводить из организма излишки воды и соли, поэтому это эффективное средство избавления от отечности.
• Яблоки регулируют уровень холестерина.