3 міфи про воду, про які варто знати
© Pixabay
Не все правда, про що говорять
Вода як основна складова організма людини завжди викликає підвищений інтерес. Особливо, коли мова йде про її користі властивості для людини. І на цьому тлі існують певні міфи про зв’язок води зі здоров’ям.
- Здоров'я шкіри
У зневодненої людини шкіра, зібрана в складку, не розправляється. Чи означає це, що збільшене споживання води зробить шкіру більш пружною та гладкою? Дослідження показало, що у довгостроковій перспективі такого ефекту виявлено не було.
- Функція мозку
Також читайте
Нестача води, безумовно, знижує функціональну активність мозку, але немає доказів того, що надмірне споживання води може її поліпшити.
- Споживаючи багато води - ви втрачаєте вагу
Немає наукових даних про те, що вживання води може призводити до втрати ваги, але є припущення, що така рекомендація може призвести до заміни солодких напоїв на воду.
