​Від природи для здоров’я. Чи є користь у компоті?

​Від природи для здоров’я. Чи є користь у компоті? © Pixabay

Радять не лише пити рідину компоту


Домашні компоти бувають на різні смаки. Їх варять і з сухофруктів, і з заморожених ягід або сезонних фруктів та ягід. Головне, що були фрукти та ягоди.

Доведено, що будь-який компот позитивно впливає на стан шлунково-кишкового тракту та всієї травної системи.

Крім того, натуральний компот також корисний для здоров'я серця та судин завдяки високому вмісту мінералів. При приготуванні компоту рекомендується додавати фрукти до киплячої води. За рахунок зменшення часу варіння у напої збережеться більше корисних речовин.

А щоб отримати максимум ефекту, варто не лише пити рідину, а й з'їдати варені фрукти.

3.9/5 (47 оцінок)

Погода в Україні

Вінниця
+23°
Луцьк
+26°
Дніпро
Донецьк
Житомир
+26°
Ужгород
Запоріжжя
Івано-Франківськ
+25°
Київ
+27°
Кропивницький
Севастополь
+27°
Сімферополь
+29°
Луганськ
+23°
Львів
+30°
Миколаїв
+29°
Одеса
Полтава
Рівне
+22°
Суми
Тернопіль
+24°
Харків
+29°
Херсон
Хмельницький
+25°
Черкаси
+22°
Чернігів
Чернівці

Не пропусти найцікавіше!

Підписуйся на наші канали в месенджерах!

Публикации

Відео

Послуги

Правова інформація