Вчені розкрили японський секрет довголіття
Традиційний азіатський напій значно уповільнює старіння організму
Вчені розкрили один із секретів довголіття жителів Японії: вони часто п'ють традиційний японський чай матча, який здатний сповільнювати старіння і запобігати розвитку деяких хвороб. Про це повідомляє портал Express.
Автори дослідження, посилаючись на дані експертів ВООЗ, повідомили, що у японців найвища тривалість життя в зв'язку з їх раціоном харчування і особливими звичками. Зокрема, одним з найулюбленіших напоїв жителів Японії є чай матча.
Також читайте
Він сильно відрізняється від звичайного чаю, до якого ми звикли: напій представляє собою порошок яскраво-зеленого кольору і містить вітаміни A, B, C, E. До його складу також входять харчові волокна, цинк, калій, кальцій, натрій і залізо. Разом ці корисні речовини сприяють уповільненню старіння організму.
Вчені також з'ясували, що чай матчу знижує холестерин і рівень цукру в крові, зміцнює імунітет і запобігає ризику розвитку деяких захворювань, наприклад, цукрового діабету, ожиріння і навіть онкології.
