​Чому обов'язково потрібно гріти холодну їжу?

Візьміть це собі за правило

Споживання холодної їжі небезпечно для організму. З ним важливо бути особливо обережними. Їсти продукти чи то страви безпосередньо з холодильника не рекомендується.

Справа в тому, що холодна їжа в шлунку не затримується, а спускається одразу у кишечник, де її поїдають мешканці умовно-патогенної та патогенної мікрофлори.

Після холодного перекушування може з'явитися здуття живота, газоутворення та бродіння.

До того ж, коли людина з'їдає дуже холодну страву, вона пізніше відчуває ситість. Отже, у неї підвищується ризик переїдання.