​Міф: Чистити зуби потрібно одразу після їжі

Не треба поспішати

Хтось чистить зуби одразу після сніданку, обіду чи вечері, щоб швидше позбутися шматочків їжі, що застрягають між зубами, а хтось – щоб не допустити фарбування емалі.

Насправді. Торкатися щіткою до зубів небезпечно навіть через 20 хвилин після їди. Це науковий факт!

Справа в тому, що після трапези кислотність у ротовій порожнині зростає, і емаль, а також дентин (шар, що знаходиться під емаллю) стають вразливими. Чищення зубів одразу після їжі призводить до їх ушкодження.

Саме тому потрібно почекати півгодини, а то й годину, перш ніж братися за тюбик із пастою. Єдине безпечне рішення відразу після їжі – прополоскати рот водою.