Сидіти небезпечно: Вчені відкрили шокуючий факт про сидячий спосіб життя

Людям, які ведуть сидячий спосіб життя, рекомендують виділяти більше часу на прогулянки.

Цей висновок зробили вчені з університетів Мілана і Павії. Відповідний експеримент проводили на лабораторних мишах, яким не давали використовувати їх задні лапи протягом 28 днів. Тварини перебували в комфортних умовах, добре харчувалися і не проявляли ніяких ознак стресу.

Відсутність рухливості задніх лап призвела до зменшення нервових клітин в субвентрикулярній зоні мозку на 70%.

У мозку гризунів остаточних дозрівали нейрони і олігодендроцити, що захищають нервову систему від подразників. Тому вчені прийшли до висновку, що вправи для ніг забезпечують генерацію сигналів, які ініціюють вироблення здорових нервових клітин.

Після скорочення виробництва нових нейронів в нервових клітинах збільшується ризик розвитку нейродегенеративних захворювань, включаючи розсіяний склероз або атрофію спинного мозку.

© ASN: asn.in.ua