​Від природи для здоров’я. Які сухофрукти покращать ваше самопочуття

Це смачно та корисно

Сухофрукти – це не лише чудова заміна цукру, як вважає переважна більшість, а й користь для здоров'я. Можно легко взяти будь-який сухофрукт та бути впевненим в тому, що він принесе вам користь.

Чорнослив. Покращує роботу ШКТ, зір, знижує артеріальний тиск.

Фініки. Поліпшують працездатність мозку.

Курага. Позитивно впливає на серцево-судинну систему.

Ізюм. Ефективний антидепресант.

Інжир. Чинить позитивний вплив на дихальну систему, а також є хорошим проносним засобом.